Довгоочікувані новорічні свята часто стають справжнім випробуванням та стресом для нашого здоров'я. Встигнути підготувати подарунки, привести в порядок себе і своє житло, продумати меню, закупити продукти, приготувати всілякі страви. Разом з цим в новорічні свята порушується звичний режим сну і прийому їжі, а переїдання, зловживання алкоголем м
...
Читать дальше »