Тренування психіки і інтелекту в літньому віці потрібні, як і в молодому.

Якщо Ви не будете дотримуватися найпростіших умов здорового способу життя, то ніякі спеціальні вправи вам не допоможуть.

1. Рекомендується поліпшити циркуляцію крові в мозку. Для цього с ... Читать дальше »