10:27 Використовуємо час на карантині з користю, проведіть сомообстеження молочних залоз | |
Під час карантинних заходів, у більшості із нас з’явилось більше вільного часу, тому пропонуємо попіклуватися про себе. Рак молочної залози дуже поширена тема по всьому світі, давайте разом про це поговоримо, особливу увагу приділемо самообстеженню молочної залози. Самостійне обстеження молочних залоз потрібно проводити щомісяця, на 2 -3 день після закінчення менструації, а у період менопаузи – щомісяця одного і того ж дня, як це зробити? Стоячи перед дзеркалом:
Лежачи:
Під час душу:
Сигнали, які повинні насторожити: вузлики та потовщення в тканині молочних залоз, збільшення пахвових лімфатичних вузлів, зміна загального вигляду шкіри та ненормальні виділення з сосків. У разі виявлення будь-яких змін молочних залоз – одразу зверніться до лікаря! Нагадуємо, що огляд у лікаря та мамографію необхідно проходити щонайменше 1 раз на рік.
Проводьте самообстеження. У випадку з молочною залозою, можна сказати, що наше здоров'я знаходиться у наших руках. Будьте здорові! | |
Переглядів: 231 | |
Всього коментарів: 0 | |