Багато українців страждає серцево-судинними захворюваннями, але не всі вони - люди похилого віку. Утворення атеросклеротичних бляшок може починатися ще в дитинстві та підлітковому віці, що потім імовірно призведе до звуження артерій. Навіть у молоді та людей середнього віку можуть розвинутися серцеві проблеми - особливо зараз, коли ожиріння, діабет 2 типу та інші фактори ризику (малорухомий спосіб життя, паління та інші шкідливі звички) стають все більш поширеними у молодому віці.

Ми вже анонсували заходи, які проводить наш Центр первинки до Всесвітнього дня серця, який проводиться 29 вересня.

Сьогодні детальніше розглянемо профілактику гипертонічної хвороби. В цьому році на диспансерному обліку знаходяться 15514 осіб з артеріальними гіпертензіями.  Гіпертонічна хвороба – стійке підвищення артеріального тиску (АТ) крові більше 140/90 мм рт.ст. Приблизно у  90 % осіб підвищення АТ є проявом гіпертонічної хвороби, а в 10 % – ознакою уражень внутрішніх органів (нирок, ендокринної системи), а також як наслідок вживання деяких лікарських засобів. У перших гіпертонія має самостійний характер, у других - це симптом інших захворювань.

В Україні на гіпертонічну хворобу страждають майже 13 мільйонів осіб, з них лише 23 % лікуються.

Стійке підвищення АТ може настати за таких обставин:

• в людей, що ведуть малорухомий спосіб життя,
• в осіб, що вживають алкоголь; у курців,
• у тих пацієнтів, батьки котрих мали підвищений АТ,
• у хворих на цукровий діабет, з захворюванням нирок,
• в осіб старших 60 років (з віком АТ зростає),
• в осіб з ожирінням,
• в жінок, які приймають протизаплідні таблетки,
• у хворих, котрі довготривало приймають гормональні препарати.

Основними скаргами при підвищеному АТ можуть бути біль у голові, найчастіше в потиличній ділянці, запаморочення, поява сітки перед очима, біль у ділянці серця, відчуття оніміння лівої руки, носові кровотечі.

Але на ранніх стадіях захворювання у більшості пацієнтів немає клінічних ознак  підвищення АТ, тому так важливі щорічні медичні огляди з обов'язковим вимірюванням артеріального тиску. Нажаль, серцево-судинна захворюваність щороку молодшає, але 30-40-річні не спішать переверити свій артеріальний тиск, вважаючи що це потрібно лише літнім людям.

Саме для ранньої діагностики та попередження ускладнень в амбулаторіях нашого Центру регулярно проводяться дні вимірювання артеріального тиску, працює мобільна амбулаторія. За 8 місяців 2017 року було зроблено 39 виїздів, прийнято 1185 осіб, виміряно тиск 1086 особам. У 43 людей (4%) вперше був виявлений підвищений артеріальний тиск.

При вперше в житті виявленому підвищеному АТ необхідно:

•  пройти відповідне обстеження,
• якщо діагноз підтвердиться, ні в якому разі не займатись самолікуванням,
• пам'ятати, що єдиного і універсального засобу лікування і профілактики гіпертонічної хвороби не існує,
• лікування триває довго і спрямоване на зниження АТ до нормальних величин, за яких пацієнт почуває себе добре,
• за погіршення самопочуття (поява чи посилення болю голови, задишки, болю в серці, запаморочення тощо), зниження ефективності призначеного лікування потрібно проконсультуватися з лікарем,
• провідне значення в успішному лікуванні гіпертонічної хвороби має режим праці та відпочинку (достатній сон, уникнення стресових ситуацій тощо),
• рекомендовано виключити з вжитку алкоголь, міцний чай, каву,
• дотримуватися правильного режиму харчування (в добовому раціоні не повинно бути більше кухонної солі, ніж 3-5 г). У пацієнтів з гіпертонічною хворобою і ожирінням зниження маси тіла на 1 кг супроводжується зниженням АТ на 1-2 мм рт. ст.,
• корисними є прогулянки на свіжому повітрі, лікувальна фізкультура.

Сучасна медицина не стоїть на місці. З’являються новітні методи діагностування та лікування хвороб серцево-судинної системи, але попередження таких катастроф, як інфаркт, інсульт, гіпертонічний криз  залежить від вашого способу життя.