м.Бахмут вул. О.Сибірцева, буд.15
+38(0627)488001, +38(095)2924404, +38(050)3290230

07:32
Міжнародний день здоров'я жінок

28 травня відбувся Міжнародний день здоров'я жінок, і ми бажаємо приділити увагу саме цій даті. На жаль за стрімким ритмом життя ми часто забуваємо приділити увагу найголовнішому – здоров’ю, тож рекомендуємо жінкам зупинитися хоч на декілька хвилин і ознайомитися з наступним матеріалом.

Щоденні стресові ситуації, несбалансоване харчування, шкідливі звички часто призводять до порушення рівноваги в жіночому організмі. Тому кожній жінці необхідно вміти прислухатися до себе та свого здоров’я. Навіть незначні зміни самопочуття можуть бути сигналом розвитку серйозних захворювань.

Профілактична медицина сьогодні – це сучасний та потужний інструмент для збереження здоров’я жінки всіх вікових категорій. Різні хвороби мають особливості перебігу у кожної жінки – індивідуально та дуже часто можуть існувати зовсім без симптомів.  

Про виникнення  проблем у жіночому здоров’ї може свідчити:

  •  зміна характеру менструального циклу;
  •  поява дискомфорту в молочних залозах і виділення з них;  
  •  зміна настрою та погіршення загального стану;
  •  поява будь-якого больового синдрому після або під час статевого акту.

Також, не треба забувати, що для збереження жіночого здоров’я важливим фактором є раціональне харчування, систематичні заняття спортом, відмова від шкідливих звичок, уміння володіти собою в стресовій ситуації, дотримання правильного режиму праці та відпочинку.
Якщо наявні вищевказані ознаки – це привід для звернення за медичною допомогою до сімейного лікаря або лікаря акушера-гінеколога.

Нагадаємо, що відповідно до рекомендацій ВООЗ, жінкам слід дотримуватися деяких профілактичних заходів, переглянути їх можна за посиланням https://www.facebook.com/phc.org.ua/posts/1946985262092859?__tn__=K-R


Бережіть себе та будьте здорові!

Переглядів: 44 | Додав: itbahmut
Всього коментарів: 0
avatar