Вагітність — особлива пора для кожної жінки, саме в цей час їй необхідно з особливою увагою ставиться до свого здоров'я.

Вагітні жінки входять до групи підвищеного ризику зараження на будь-яке інфекційне захворювання, так як в цей період їх імунна система ослаблена. Більшість майбутніх мам уважно ставляться до свого здоров’я. Але, на жаль, від інфікування ніхто не застрахований. Саме небажане - захворіти на грип в першому триместрі вагітності, коли відбувається формування внутрішніх органів малюка.

 Саме тому, в першу чергу, стають елементарні правила профілактики, завдяки яким зменшується ризик виникнення  інфекції:

• Обмежте поїздки у всякого роду громадському транспорті під час холодного сезону;
• Не виходьте з дому на голодний шлунок - якщо дуже поспішаєте, потрібно випити хоча б склянку чаю.
• Перед тим, як відвідати громадські місця в сезон грипу, змастіть носові ходи оксоліновою маззю. Вона запобігатиме потраплянню інфекцій, які найчастіше проникають в організм через рот та ніс;
• Обов'язково, за рекомендацією лікаря, пийте полівітаміни - вони допоможуть вашій імунній системі протистояти захворюванням;
• Мийте руки якомога частіше, і бажано з милом. Навчіться не чіпати руками лиця, очей, ніс та губи.
• Корисне свіже повітря і часті прогулянки. У холодну погоду необхідно тепло вдягатися.
• Не забувайте про провітрювання приміщень. Це слід робити регулярно – кілька разів на день. Повіртя повинне бути прохолодним та вологим.
• Якщо спілкуєтеся з зараженою людиною, не соромтеся надіти захисну пов’язку.
• Після вимушеного контакту з хворими або тими предметами, з якими він контактував, потрібно ретельно помити руки.

Що ж робити вагітній, якщо ніяка профілактика не допомогла, і зараження грипом все ж відбулося - підвищилася температура, болить голова, почалася ломота в м’язах і з’явилися інші симптоми грипу?

 Ні в якому разі не займайтеся самолікуванням, адже лікування грипу при вагітності має свої особливості, навіть прості лікарські трави можуть виявитись небезпечними для майбутньої дитини.   Необхідна консультація лікаря, який спостерігає за вами в період вагітності.  Тільки лікар  скаже, які з препаратів вам можна застосовувати, а які протипоказані.

Бережіть себе, нехай ваша вагітність супроводжується лише приємними емоціями!