Про користь материнського молока для новонародженої дитини знає мабуть кожна жінка.
А ось про себе, багато з них, знає значно менше.

Швидке відновлення після пологів
Вже з першим прикладанням дитини до грудей прискорюється післяпологове відновлення жінки завдяки стимуляції вироблення гормонів - пролактину і окситоцину, які допомагають швидше повернутися в колишню форму. Під час смоктання малюком грудей починає інтенсивно скорочуватися матка породіллі, вона краще очищається від кров'яних виділень, швидше зменшується в розмірах і повертається в допологовий стан. При цьому  внутрішні органи займають своє положення, повертаючись в колишній режим роботи, «йде» живіт. Також це попереджає розвиток анемії у жінки внаслідок великих крововтрат.

Профілактика захворювань
Годування грудьми є ефективною профілактикою жіночих онкологічних захворювань, зокрема, раку грудей і яєчників. Причому чим довше жінка годує грудьми, тим більше цей ефект виражений. Доведено, що в період лактації у жінок-діабетиків знижується залежність від інсуліну. Під час грудного вигодовування імунітет жінки залишається під захистом природи, а тому вона в меншій мірі піддається вірусним інфекціям. Якщо цей ланцюжок переривається, то відбувається різке порушення гормонального фону, що позначається на її здоров'ї негативним чином.

Стійкість до стресів і депресій
Природа подбала і про психічний комфорт  та  душевну рівновагу годувальниці. Адже завдяки гормонам нервова система жінки абстрагується від багатьох чинників, які її провокують. Вони викликають відчуття ейфорії та щастя у мами, які дуже схожі на відчуття в стані закоханості. Свідомість і підсвідомість направлені на благополуччя дитини  і отримання задоволення від процесу вигодовування, від фізичної і духовної близькості з крихіткою. Породіллі, які відмовились від  грудного годування, більше схильні до стресів і депресії.

Економія грошей і часу
Загалом, що стосується фінансової сторони питання, то тут все переваги грудного молока у наявності: воно абсолютно безкоштовно. Але, крім того, молочко мами завжди свіже, тепле (саме тієї температури, яка потрібна). Таке харчування завжди поруч. Не потрібно бігти в магазин або додому, що вкрай вигідно і зручно під час  тривалих прогулянок або далеких поїздок.
Материнське молоко завжди стерильне і вже готове до вживання: немає необхідності возитися з миттям і стерилізацією пустушок, сосок, пляшечок. Варто лише запропонувати малюкові груди - і можна відпочивати. Дитина з'їсть рівно стільки, скільки їй необхідно на даний час. Це абсолютно безкоштовно і  комфортно! А ще економить Ваші фізичні сили.

Зручний спосіб заспокоєння дитини
Що вже говорити про те, що нічого не заспокоює дитину краще і швидше, ніж мамині груди. Звичайно, і таке «заспокійливе» діє не завжди. Але якщо вже груди не допомагають, то пустушка і заколисування тим більше будуть безсилі.

Міцний  зв'язок з дитиною
Кожна мама мріє побудувати з дитиною міцні теплі відносини і виховати чуйне, добре, уважне, любляче дитя. Основи цього закладаються саме в період лактації. Разом з материнським молоком мама дає дитині не тільки почуття захищеності, безпеки і комфорту, а й передає йому свій настрій, ставлення, бачення цього світу. Ось чому годувати грудьми необхідно з великим бажанням, задоволенням, з любов'ю і впевненістю в тому, що це саме вірне рішення і що у Вас неодмінно все вийде.

Здорова та розумна дитина
І найголовніше! Якщо Ви бажаєте виростити здорову, розумну і впевнену в собі дитину, то грудне вигодовування посприяє цьому краще, ніж що-небудь інше. Доведено, що діти, які тривало вигодовуються грудьми, ростуть більш здоровими і міцними, а також більш розумними і здатними до навчання, ніж діти на штучному вигодовуванні.

Разом з материнським молоком дитина отримує міцний імунний захист. Рахіт, анемія, гіповітаміноз, алергічні, шлунково-кишкові, ендокринні, вірусні і багато інших захворювань у немовлят розвиваються значно рідше! Більш того, вчені прийшли до висновку, що і в дорослому віці такі діти хворіють менше, зокрема, на діабет, ожиріння, атеросклероз, рак.

Ставтеся до процесу грудного вигодовування з теплом і любов'ю, сприймайте його просто і невимушено - і тоді все буде саме так, як і повинно бути: легко, приємно і у всіх сенсах корисно!

Насолоджуйтесь  часом проведеним разом з дитиною.
Він дуже швидко летить і ніколи не повертається!