За даними МОЗ України впродовж третього тижня січня активність грипу в регіонах України залишається низькою. У жодній з областей епідемічний поріг не перевищений. Різкі зміни погоди завжди супроводжуються підйомом захворюваності.  

Нагадуємо, що раннє розпізнавання небезпечних ознак  під час захворювання є надзвичайно важливим. Симптоми грипу з’являються раптово.  Найчастішими проявами  є  різке підвищення температури тіла (більше 38 °С), головний біль, біль у м'язах і у горлі, кашель, нежить.

Не займайтесь самолікуванням - лише лікар може встановити діагноз та призначити лікування. А якщо стан хворого погіршується, викликайте швидку, адже життя людини може опинитися під загрозою. Якщо ви бачите, що обличчя хворого стало дуже блідим чи з’явилось посиніння, з’явилась задишка, температура не спадає впродовж довгого часу, хворий багато блює –  потрібна госпіталізація. Також серед "важких" симптомів – порушення свідомості (надмірна сонливість чи збудженість), біль у грудях, поява домішок крові у мокроті, зниження тиску, сповільнений пульс, аритмія, судоми.

ЯКЩО З’ЯВИЛИСЬ НЕБЕЗПЕЧНІ ОЗНАКИ - ТЕЛЕФОНУЙТЕ 103

Продовжувати лікування вдома дуже небезпечно, оскільки затримка з госпіталізацією може призвести до смерті хворого.

Профілактика

Найдієвішим засобом профілактики грипу є вакцинація. Щеплення можна робити упродовж всього сезону грипу. Імунітет після введення вакцини формується через 7-14 днів.
Крім вакцинації, варто вести здоровий спосіб життя і дотримуватися простих порад, щоб уникнути хвороби:

1. Якщо ви захворіли –сидіть вдома. Не наражайте на небезпеку захворіти коллег.

2. Уникайте близького контакту з оточуючими. Залиште поцілунки, рукостискання та обійми на кращий час.

3. Прикривайте серветкою ніс та рот під час кашлю та чхання – це знизить ймовірність передачі інфекції іншим.

4. Часто мийте руки. Якщо поруч немає води та мила, використовуйте спреї для рук на спиртовій основі.

5. Намагайтеся не торкатися руками обличчя.

6. Частіше провітрюйте та робіть вологе прибирання приміщення та поверхонь,  до яких часто торкаєтеся (клавіатура комп'ютерів, столи, ручки дверей та інше).

7. Будьте фізично активними, більше бувайте на свіжому повітрі, уникайте стресів, добре висипайтеся, пийте багато води та харчуйтеся поживною їжею.