 Здавалося б, питання про те, мити чи не мити руки - особиста справа кожної людини. Однак в ООН вважають, що проблема немитих рук може мати катастрофічні наслідки, якщо розглядати її в світовому масштабі. Через брудні руки в організм людини потрапляють збудники таких страшних захворювань, як холера, вірусна пневмонія, гепатит, грип і ГРВІ. За даними ЮНІСЕФ і ВООЗ, від інфекцій, пов'язаних з антисанітарією і поганою гігієною, в світі щорічно помирає близько 3,5 мільйонів дітей. близько 1,5 мільйонів з них вмирають від діареї.
Саме тому 15 жовтня 2008 року було узаконено як День всесвітнього миття рук. Він є черговим нагадуванням того, як можна спростити своє життя, життя своїх дітей і зміцнити здоров'я.
Навіть сьогодні, в століття високих технологій, звичка регулярно мити руки з милом - один з кращих способів уникнути небезпечних захворювань і зберегти здоров'я.
Люди давно помітили, що настільки проста гігієнічна процедура, як миття рук, здатна попередити не тільки зараження організму шкідливими вірусами та інфекціями, але і зробити життя людини більш комфортним, приємним та безпечним.
На жаль, людей, які правильно миють руки, як і раніше, не стає більше.
Дослідження показують, що правильне миття рук дозволяє на 50-60% знизити ризик кишкової інфекції (в тому числі гепатиту А і дизентерії) і на 15-25% - грипу та інших респіраторних захворювань. Діти, привчені мити руки, значно рідше хворіють, ніж їх менш охайні однокласники.
|
Якщо ви не хочете збільшити свої шанси захворіти на грип, холеру, застуду та ще багатьма іншими болячками рекомендуємо дотримуватися основних правил миття рук:
|
|
Мийте руки з милом. Просто ополіскування звичайною водою на бактерії жодним чином не вплине. Мило найкраще використовувати рідке, так як на твердому активно розмножуються шкідливі мікроби.
Мийте руки мінімум 15 секунд. Мікроби не вмирають за мить.
Звертайте увагу на нігті, саме за ними найчастіше збирається велика частина бруду.
Мийте руки після куріння. Ви потримали в руках пачку, яку вже точно тримали до вас. Може їх руки були набагато брудніші, ніж ваші?
Мийте руки і перед їжею, і після їжі, і якщо на ваших ручках є залишки їжі.
Мийте руки після відвідування туалету і виконання брудних робіт. Більше мила - і ваші руки виблискують чистотою.
Розплатилися в фаст-фуді, в кафе або в іншому місці, де можна перекусити, - мийте руки.
Гроші є однією з найбрудніших речей нашого світу. Помийте руки - і ваш організм буде вам вдячний.
|
Цікаві факти про миття рук:
- 80% всіх інфекційних захворювань передається через дотик.
- Миття рук з милом може знизити захворюваність на гострі респіраторні інфекції на 23% і може бути критично важливим заходом в боротьбі з пандемічними спалахами респіраторних інфекцій.
- На чистих руках мікроби швидко гинуть, в той час, як на брудних виживають в 95% випадків, ще й розмножуються.
Щоб добре вимити руки, намилювати їх потрібно двічі. У перший раз змиваються мікроби зі шкіри, а при другому намилюванні - з відкрившихся пір шкіри.
- Дорослі чоловіки і хлопчики частіше пропускають миття рук, ніж жінки і дівчатка.
- Половина чоловіків і хлопчиків не використовує мило при митті рук. У той час, як більшість жінок це робить.
- Люди найчастіше миють руки вранці і протягом дня, ніж ввечері.
МИТТЯ РУК - КОРИСНА ЗВИЧКА, ЯКУ СЛІД ВИРОБЛЯТИ, ЩОБ ЗБЕРЕГТИ ЗДОРОВ'Я І ДОБРЕ САМОПОЧУТТЯ.
|