 Для того, щоб забезпечити для свого малюка найкращий старт в житті, кращі умови для росту і розвитку його організму, почуття захищеності та комфорту, щоб безболісно і довго годувати грудьми потрібно знати та виконувати деякі правила:
1. Годування дитини на вимогу - при будь-якому неспокої прикладіть до грудей, не чекайте, коли дитина почне плакати. Можна запропонувати груди вже через 15-30 хвилин після попереднього годування. Зазвичай в перший місяць буває від 12 до 20 годувань.
2. Правильне прикладання дитини до грудей - при цьому у вас не з'являться тріщини і біль при годуванні, буде завжди достатня кількість молока. З початку завжди самі надавайте груди дитині, тому що найчастіше малюк не вміє робити це правильно. Дочекайтеся, коли дитина відкриє рот максимально широко, і вкладіть сосок разом з ареолой (темне коло навкруги соска) в рот якомога глибше!!! Нижня і верхня губки повинні бути вивернуті назовні, підборіддя і носик торкаються маминої груди.
Дають і підтримують груди так - великий палець зверху, інші під грудьми. Надання грудей «ножицями» призводить до недостатньо глибокого захоплення, що призводить до тріщин сосків, а іноді і до застою молока – тому що мама може пережимати пальцем молочний проток. Дитина має бути повернута до вас повністю: головкою, животиком, колінами.
3. Час годування обмежувати не варто. Дитина може не отримати додатково жирного молока і погано додати у вазі. Час смоктання однієї з грудей мінімум 20 хвилин і більше в перші місяці. Потім можна запропонувати іншу, якщо дитина хвилюється.
4. Нічні годування дитини забезпечать сталу і довгу лактацію. Обов'язкові 2-3 годування. Шлунково-кишковий тракт дитини пристосований до засвоєння грудного молока в необмежених кількостях.
5. Давати дитині воду не треба - це знижує її апетит і зменшує кількість вашого молока, збільшує газоутворення в кишечнику.
6. Відмовтеся від пустушок (дитина менше смокче груди) і годування з пляшки (порушує прикладання до грудей). При необхідності введення догодовування або ліків, їх слід давати тільки з чашки або з ложки.
7. Не мийте соски до і після годування. Часте миття грудей призводить до видалення захисного шару жирів з ареоли і соска, і до утворення тріщин. Мийте руки!
8. Зціджувати молоко після годувань не треба. При годуванні на вимогу молока виробляється стільки, скільки потрібно дитині. Зціджування необхідно в разі лікування застою, нагрубанні грудей, в разі вимушеного розлучення матері з дитиною.
9. Дитина до 6 місяців повинна знаходитись на ВИКЛЮЧНО на грудному вигодовуванні і не потребує додаткового харчування і введення прикорму.
10. Годуйте грудьми дитину до 1,5 - 2 років. Грудне молоко після року стає ще кориснішим! До прикладу, жирність молока після року збільшується з 7% до 10% (у віці 12 – 39 місяців); у ньому збільшується кількість таких речовин, як лактоферин та лізоцим – імунних агентів з антибактеріальною та протизапальною функцією, також молоко підвищує свою енергетичну цінність. Тому годування після року є не просто виправданим, але й необхідним для дітей.
11. Якщо вас щось турбує, звертайтеся за порадою до жінок, які успішно і довго годували грудьми, або до фахівців. Не варто прислухатися до порад жінок, котрі не мають власного успішного досвіду годування грудьми.
ГОДУЙТЕ З ЗАДОВОЛЕННЯМ |